蓮花精油

出淤泥而不染塵的蓮

圖白蓮花. 攝 BY Feyond . 出塵不染蓮,愛蓮也愛臉

蓮花又稱為睡蓮(Nelumbo nucifera)，常與外觀相似的荷花混淆，但由外觀比較來看二者相差甚遠( 如下圖)

左上圖是浮出水面，葉圓形無裂縫的蓮科蓮屬的荷花。

右上圖是睡蓮科睡蓮屬的蓮花。生於水中，葉圓形有裂縫，對光照須求大。花晚有白、紫、黃、紅、藍、粉紅、紫紅..並帶有香氣的品種。

此為我們常見萃取精油與純露的品種，也是深根大地高雄大樹園區植栽的品種。

古埃及的芳香聖物

蓮花與古埃及的淵源深厚，賜與埃及古文明璀璨的發源地並稱為埃及生命泉源的下尼羅河出口，而鳥瞰（如下圖）下即為一朵散開的蓮花，隨著尼羅河的氾濫與消退，埃及人更深信蓮花即是生命循環往復的重要植物。

從古埃及的壁畫中可以發現，古埃及的婦人特別喜歡蓮花的香氣，也有許多考古學研究指出，法老時期的古埃及女性亦是世上最早開始美容的人。強調美與潔淨並重的埃及人也是最早應用芳香藥草製作了高級的保養品的民族，其中將芳香樂草中的香氣與保養應用最極致的莫過於埃及豔后克麗奧珮德拉，將蓮花與玫瑰的神祕魅力表現在保養皮膚及以香氣香薰身體，讓全身散發性感魅力，讓凱撒大帝及馬克安東尼二位男子先後拜倒於石榴裙下，也奠定了蓮花在美容上的高價值性。

出污泥的蓮花，花朵嬌嫩及含油量低，必須經由溶濟萃取而得氣味濃郁的原精，乍聞時有股厚重的泥土氣息，將其稀釋於百倍後，整個土質的能量轉換而成飄然的花朵清香氣味，是款能直開頂輪強化第七脈輪的重要神經系統用油。

也因為蓮花原生於尼羅河的二側，隨著河水退潮後新生的蓮花，對埃及人而言是股再生力量的象徵，這股更新力更有利於皮膚系統的活化。

花朵類護膚新勢力

皮膚的表皮層駐守了許多免疫小兵，猶如大氣中的臭氧層，是對抗外界髒污的的第一道防線，肌膚若受到陽光或環境荷爾蒙的過度侵擾，表層就有損壞的危機，就像臭氧層破了個洞，肌膚將失去保護的功能與屏障，很容易因外界物質的刺激而導致發癢發炎的現象，進而干擾新陳代謝速度的延緩及肌膚老化的危機。

所有光線會透過皮膚上的肌膚表層產生折射，表皮上亦有許多的親水性基團，對水有親和作用的結構，其中一項即為神經醯胺（Ceramide），在皮膚上呈現0.02毫米，薄膜是天然的保濕及防禦因子，可以促進表皮水合作用，增加表皮細胞凝聚力，防止皮膚乾燥脫屑，維持肌膚光滑有彈性。神經醯胺能啟動衰老細胞，促進表皮細胞分裂和基底層細胞再生，增強皮膚屏障或隔離保護作用，防止外界刺激物質侵入，被譽為“補水之王”，是透明質酸保濕功效的神經醯胺是高效保濕劑。

健康的肌膚，角質排列整齊（如下圖），就會如同礸石般透亮在皮膚表面呈現輕透無瑕的膚質狀態，但當肌膚處在過度被刺激的情況下，就會產生氧化及發炎現象，角質排列不平均，光折射就會變得不完整，肌膚則會暗沈粗糙而無法晶瑩剔透。

熟女之愛~蓮花純露

由新鮮蓮花所萃取的純露，被稱為高效保濕劑。其PH值很接近表皮的PH 5.5弱酸值，純露中含有極細微的蓮花醇精油分子，不但有利於活化其表皮上的免疫系統抗菌抵禦力，其中的有特殊的透明質酸體與很極細微的植物性水溶膠體成份，更有助於強化神經醯酸的保濕鎖因子能力，能迅速滲透角質層擴散至真皮層內，真皮層內不是重要保水膠原纖維細胞及彈性纖維細胞的重鎮，更連結著許多神經末稍及微血管，也是芳香分子作用於神經系統舒壓及平衡內分泌系統的重要途徑。此外蓮花中含的蓮花酮成份，更是其再生修護的重要因子，能針對長期性缺水或過份老化暗沈皮屑發炎的皮膚，進行煥采撫紋工程，所以由新鮮蓮花所萃出的純露是款內外兼俱的身心美學修護露。

蓮花純露護膚建議使用：

油性膚質：皮皮膚油脂及汗水分泌旺盛，常覺得皮膚黏膩且毛孔粗大，易長粉刺、面皰。早晚於潔顏後，以15%蓮花純露噴灑（或調和桉油醇迷迭香露）於臉上，輕拍收斂毛孔，抑制皮脂過度分泌。

乾性保濕強化：皮膚的油脂及水分分泌量較少，容易緊繃、乾燥，毛孔雖細小但膚色暗沉無光澤，尤其眼部及唇部四周易生細紋，前額及雙頰容易有乾裂現象，很少長面皰。請於每日潔顏後以蓮花純露30%,濕敷臉部，或於日間每三小時先以面紙輕卸臉上的油污，以30%蓮花純露噴灑補水強化保濕即可。

蓮花純露口服保養建議：

保養型：5～10滴在250ml 水中，即每天1～2ml在1000ml的水中，依個人須求最高可使用至3% ，三周後換​品種或休息一周
治療型：1～2ml在250ml水中，即每小時一次，連​續飲用3～7天後停止。

阿育吠陀草本牙膏

日用品系列 - 阿育吠陀草本牙膏

<規格> 75ml/條，1組共12條 <成分>藤黃果、胡椒、訶子、餘甘子、海南蒲桃、巴庫拉、印度甘草 、錫蘭肉桂、山毛豆麥、山毛豆紫花、丁香、雪蓮牛蒡 <使用方法>對於因睡眠不足所引起之口氣不佳與火氣大，牙齦紅腫、 發炎、化膿，牙齒動搖，等狀況時可將牙膏照平時之使用量，塗抹於 牙齦及口腔之內壁，含約5分鐘後再行刷牙，可使上述之不適症狀快 速紓解。 <功用>純天然鈣機、不含氟、不含人工香料及防腐劑。能潔白牙齒、 幫助牙齦健康、強壯，減少牙菌斑及牙垢形成，預防蛀牙。對於口腔 黏膜組織、牙齒、牙齦、喉嚨、舌頭，具有預防保健之良好功效。 <產地>斯里蘭卡 <保存方式>置於陰涼處，避免陽光直接曝晒。 SUPIRIVICKY Natural calcium base in supirivicky whitens the teeth and keeps gums healthy and strong,reduces plaque and prevents tooth decay.Thera- peutic qualities of the herbs used keep your mouth fresh all day. Ingredients: Garcinia cambogia,Piper nigrum, Terminalia chebula Phyllanthus emblica,Zyzygium cumini,Mimusops elengi, Glycyrrhiza glabera, Cinnamomum zeylanicum,Aristokochia bracteolate,Tephrosia villosa, Tephrosia purpurea,Eugenia caryophyllata,Saussurea lappa.

黑蒜頭固元氣、抗氧化？

有此一說： 最近一直有報導說黑蒜頭很好事真的嗎？ 補充體力活力充沛， 耐力持久精力旺盛， 輕盈健康腸道健康， 抗氧化減少暗沉， 改散寒性體質手腳冰冷， 效果有這麼好嗎？謝謝

KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答 義守大學義大醫院中藥科 吳宗修藥師 黑大蒜 (black garlic)是用新鮮的生蒜，經長時間讓其自然醱酵。發酵後的大蒜由原本乳白色變成黑褐色，以最新的醱酵熟成技術再經熟成，乾燥後所製成之產品。經過長時間的發酵與熟成，使大蒜中所含的蛋白質被分解成胺基酸，碳水化合物被分解成果糖，並且保留大蒜中有效之珍貴成分，更因低溫熟成作用，使大蒜中之珍貴有效成分大量提昇。 “黑蒜”在經過發酵熟成後，能使生“大蒜”本身的蛋白質轉化成為人體每日所必需要的18種『胺基酸』，可被人體迅速吸收，且其味道酸酸、甜甜，些許的蒜味，沒有“大蒜”的辛辣，口感似蜜餞。 蒜頭是大家耳熟能詳的好產品，可是吃了之後，打嗝、口臭，甚至連不說話，身體都有臭味，要怎麼解決這些問題呢？因此聰明的業者研製醱酵熟成“黑蒜頭”的目的是為了減輕大蒜的蒜辣味和氧化辣臭味以及食後對腸胃的刺激，使大蒜的各種有益成份更容易被人體充分吸收。「醱酵熟成“黑蒜頭”」讓蒜頭一點也不臭，吃的時候、洗的時候一點也不臭，吃完醱酵熟成“黑蒜頭”，既不打嗝，也不會有任何口臭或體臭。 熟成黑蒜頭與普通的大蒜差別在於，用手輕輕撥開蒜頭膜放入口中即可食用，不辛辣，沒有蒜臭，吃起來還有點像水果乾！也可以用來製作菜餚和入藥；黑蒜胺基酸的含量比普通大蒜高1.5倍！ 日本著名醫學家、弘前大學醫學部教授佐佐木甚-通過白老鼠試驗證明，黑蒜頭的有效成分可提高免疫力。在具有抗氧化功能的300多種食品對比中，黑蒜的抗氧化能力名列前茅，它有效的抗癌的成份或其他一些有功效的含硫化合物大概會增強三到五倍，那抗氧化力大概十倍到七十九倍。 醱酵熟成的“黑蒜頭”在嚴密控制條件下，經過特殊製程醱酵熟成，將生蒜中含有的造成刺激的蒜素轉化為無蒜臭、低刺激性的含硫化合物，蒜頭加工醱酵熟成為黑蒜頭，多酚類物質含量和SOD活性比生蒜多10倍以上，抗氧化能力也增強，因此，食用醱酵黑蒜頭不會產生難聞的氣味及刺激腸胃的感覺，是無任何添加劑、營養成分豐富、美味可口的純綠色食品。 現今高齡化的社會中，慢性疾病、文明病越來越多。人們活的久，也要活的好，更要注重養生。『黑蒜』就是很好養生食品，『黑蒜』可直接食用，也可料理為養生湯。 目前的社會是注重養身，一直保有所謂『對人體有良好健康效果的食品』之寶座的就是大蒜。民以食為天，現在不只要吃的飽；還要吃的健康與延年益壽，這項產品就是達到物質生活的最高層級。醱酵熟成的「黑蒜頭」是純屬天然植物製品；純淨、優質、天然和元氣的新產品。 點蒜成「黑金」！這項新技術轉型「生化科技」的研發，可以提高農作物的附加價值，農民完全不用擔心蒜頭生產過量，這次研發成果可說是「本土農產品」生物科技化最大的成就！引進日本現在最新的醱酵熟成黑蒜頭技術，將原本論斤賣的生蒜頭，經過科技熟成，成為健康食品；無副作用長期食用，是良好保健食品。 黑蒜主要保健功效： 1、殺菌消炎：2、抗腫瘤作用：3、預防心、腦血管疾病：4、促進毛髮增長：5、增?免疫功能： 6、抗衰老： 7、健腦益智： 8、營養學功效： 9、保護肝臟：10、調節血糖水平： 11、黑蒜可以治愈愛滋病繼發性感染： 12、黑蒜可降低患前列腺癌的危險。 評論: 黑蒜頭雖具有這麼多的保健功效,但並非如藥物一般可用於治療疾病,若抱持著養生概念，且又可幫助農民提高農作物的附加價值，使農民完全不用擔心蒜頭生產過量，在自利及利他的觀念下，建議可以多食用。但若把黑蒜頭誇大而認為可治百病，而延誤疾病的治療，那就得不償失了。

本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供

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古老的哲理－阿育吠陀

古老的哲理－阿育吠陀

 

◎ 心光網 / 心光網編輯部

人體的元素 早在發現原子與分子之前，古代與中世紀的哲學原理便認為世上的每一種東西都是由四種「元素」或物質─風、地、火、水組合而成的。在這一點上，阿育吠陀療法又加入了第五種元素─空。

五種元素的起因在現今的科技知識之下，這些元素尚無法具體的以文字轉譯出來，但卻不妨認為是自然界存在的一種原理原則。「風」是一種活動與變化，將不同時空的事物創造成型。「火」是一種力量，會產生光線與熱能─二者都是生命的基礎能量。「水」將一切融合在一起，而「地」 則是萬物的本質。阿育吠陀學說強調，所有的元素都以不同的形態遍布在人體之中。 無中生有 根據古印度的傳諭，世界的初貌乃是包含了純淨的覺知，物質原本是不存在的。隨著時間的變化，最輕的元素─空，由宇宙的震動頻率中慢慢成型了。空慢慢的轉變著，最後便形成了風。這些元素的活動摩擦創造出了火，火的熱度融解了某些元素成為液體，因此創造出水來，成為固體的則形成最沉重的元素─土。用這樣的說法來解釋世界成形的原因，可能無法滿足達爾文主義者、霍金理論或其他科學家對時間、空間與宇宙的看法。但事實上，仍然沒有人能證明世界是如何開始的。阿育吠陀的說法仍然是足以採信的。

阿育吠陀的原理強調所有的有機體─植物、穀物、動物─都是來自「土」元素，其中也包含了礦物世界的無機物。阿育吠陀認為這五種元素存在於任何一種物質之中─水在冰凍時變成如土壤一般的固體；火融化時回歸為水；大火會讓水變成蒸氣，消失在風與空之中。 人類有五種意識（五感）與這五種元素息息相關。聽覺是透過「空」來傳達；阿育吠陀將「風」與神經系統聯繫在一起，相當於人類的觸覺；「火」則因為可以看到光線與色彩，而與視覺有關；「水」與味覺有關（乾燥的舌頭嚐不出味道來）；「土」則跟嗅覺有關─包括鼻子與排泄器官（便秘的人通常有口臭，而且嗅覺失靈）。

在阿育吠陀的觀念中，萬事萬物息息相關。其中包含著及時同步的和諧，但也有不和諧的狀態，這樣就產生了疾病。阿育吠陀的治療目標就是盡可能的重新創造出和諧狀態。 督夏與體質的關係阿育吠陀療法是根據三種督夏（doshas）或粹督夏（tridosha）的原理而來。很難將這些梵文的字義轉譯出來，但是一般來說督夏的意思是指「力量」或「缺陷」。也就是說督夏是身體的能量（有時也稱作生物能量），會影響生理與精神的能量。也因為這個詞句又表示著「缺陷」，自然說明了任何的不平衡都會造成身體或心理的疾病。 阿育吠陀的督夏概念是獨一無二的，但卻跟西方醫學所標榜的三種基本體質很類似─瘦型體質（細瘦纖弱）、運動體質（肌肉結實）、胖型體質（矮胖健壯）。大多數人都融合了兩種或三種體質，其中有一種特徵會特別明顯。

而三種督夏體質區分為瓦塔（最輕的能量，由空與風所組成，以藍色為標示）、披塔（中等能量，由火與水所組成，以紅色為標示）、卡發（最重的能量，由水與土所組成，以黃色為標示）。以瓦塔能量為主的人會顯得比較瘦、緊張、有創意。披塔型的人通常會有樂觀的中等體型，而卡發型的人則比較厚重、遲緩、嗜睡。 傳統醫學的體質分類法 無論是古代或現代，大部分的醫療體系都將人種區分為幾種類型。越是古老的體系越會用大自然的形貌來區分。在古代的中國用陰與陽來區分，被動順服的女性氣質象徵著大地、陰暗與寒冷；充滿活力、創意的男性氣質則象徵著天堂、熱與光。這些對立消長的能量支配著一切，包括我們吃的食物到我們容易感染的疾病。

歐洲中世紀相信人體中流動著特殊的體液，而這樣的體液又深深影響著我們的體型、精神狀態與行為。最明顯突出的體液決定了一個人的個性─如果是血液型，這個人就被認為是樂觀的（快樂積極）。如果是膽汁型，就是脾氣暴躁（易怒性急）。如果是黏液型，就是鎮定遲緩的（穩重緩慢）。如果是憂鬱液型，就是哀傷憂愁的（多愁善感）。 現代人則通常被區分為外向型（樂觀積極，容易相處）或內向型（害羞內省），被動型或主動型。雖然，身體的「體液」或「力量」會影響我們思考的方式，這種想法已經被許多人認為過時了，但是心理學家對於為什麼我們會成為某一型的人，至今卻仍然無法定論。

先天性與後天性？基因工程研究已經提供了一些觀點，但仍然充滿爭議。我們很容易接受這樣的概念─我們都「繼承」了一些特點如髮色、身高、鼻型，甚至容易感染的疾病。但是現代心理學理論傾向於認定我們的人格特質與行為是在出生以後，受到「情況」與「環境」因素的影響才定型的。然而，有些理論家認為基因不只決定了我們的生理狀態，他們還激烈的爭論著是否有所謂的「同性戀基因」？是否有些人「生來就有暴力與犯罪傾向」？ 阿育吠陀從未將生理與心理作如此區分，而是從科學、醫學、心理學及心靈學的角度來認定這兩種顯而易見或隱藏在內的力量。我們屬於天地萬物，是其中的一份子，如果懂得如何與自然和諧共處（包括內在與外在），就能享受長壽健康的生活。

阿育吠陀認為每個人特殊的「督夏」在精子與卵子結合的懷孕瞬間就已經決定了，雙親的遺傳、心理生理狀況、星座與因果報應都會造成影響。只有極少數人是平衡的，也就是說他們的「督夏」處於平衡狀態。大多數人都屬於某一個「類型」，擁有兩種混合的「督夏」，而其中的一個特質會比較明顯。較明顯的「督夏」不只決定我們的身體外觀，還會強調出我們特殊的狀況或疾病，以及我們是如何思考與感覺的。「督夏」不只影響我們的身材體型，甚至控制著我們性能力，我們是否經常感到快樂或沮喪，或是我們總是用樂觀或悲觀的眼光看世界等等。舉例來說，「瓦塔」型的人性能力比較高，而「卡發」型的人比較不熱情，但很浪漫。「瓦塔」型的人很容易沮喪憂慮，「卡發」型的人則比較不主動，很少有焦慮的情緒。「披塔」型的人總是遵循中道，可說是「快樂的中立者」。最重要的是要記住：沒有任何人是完全純粹的屬於某一種「督夏」。

平衡的重要性 督夏的觀念比一般性格分類系統還要完整，對於人的幸福安寧與疾病痛苦有更廣泛而全面的了解。
督夏控制著身體上所有的化學及心理反應，而阿育吠陀的目標就是盡量將這一切帶入平衡的狀態─越是平衡的人，身體也越健康。「瓦塔」、「披塔」與「卡發」會啟動身體的能量，同時產生好與壞的影響。阿育吠陀醫者所扮演的角色就是評估督夏的影響力，計算出哪一些會產生害處。 我們無法看見督夏，卻可以監督督夏所產生的影響力。不同的督夏會產生不同的細胞（瓦塔主導的細胞非常活躍，披塔主導的細胞極端活躍，卡發主導的細胞脂肪較多，而且飽含水分）。督夏無法用科學來證實，但是它們的角色與重要性已歷經千年的驗證，而且男與女都適用，醫生便是根據督夏的活動狀態來治療病人的。

體質的分類體系阿育吠陀生命能量分類法瓦塔--風型
卡發—黏液型
披塔—膽汁型
中國式生命能量分類法陰-負面消極
陽-正面積極
歐式體液型生命能量分類法血液型
黃膽汁型
黏液型
黑膽汁型

（本文作者／宣薩‧葛達甘瑪)
（摘自／佛陀養生術／時報出版)

托帕石的功效與作用

核心提示：托帕石的魅力不僅僅在於它的美麗，在人們的生理和心理上，它同樣具有特殊的功效和作用。

　　托帕石長久以來就是美麗的代表。歷史上，托帕石曾一度是難以尋覓的寶石，並散發著神秘的色彩。在十八、十九世紀的歐洲，托帕石和鑽石，紫晶等一起被製作成項鍊、耳環等首飾，或是鑲嵌在瑰麗的飾品之上。即使是在第一次和第二次世界大戰期間，也深受著名珠寶商的青睞。其實，托帕石的魅力不僅僅在於它的美麗，在人們的生理和心理上，它同樣具有特殊的功效和作用。

　　生理方面

　　11世紀時，歐洲人就已認為托帕石能夠治療眼疾，將托帕石放在葡萄酒中浸泡三天三夜，然後再用它來按摩有病的眼睛，不僅可以治療一般的眼疾，即使是弱視也有很好的療效。還有文獻中托帕石可以治療狂癲，並能增加一個人的智慧和審慎能力，而且是沸水和盛怒的冷卻劑。

　　在人們的認識中，托帕石可改善呼吸道及氣管的疾病，平沖及調節淋巴腺機能。用托帕石的粉末泡酒，則可以治療氣喘、失眠、燒傷和出血等症。對於女性來說，托帕石可以協助人們身材變得瘦瘦美美功能使其更加受到寵愛。其實常常觀想黃色光對消化系統也有調節的作用。

　　心理方面

　　在西方人看來，托帕石可以作為護身符佩戴，能辟邪驅魔，使人消除悲哀，增強信心。同時托帕石有助增強表達能力及說服力，增強個人信心，使人冷靜處事。歐洲三世紀的《翼之書》記載，刻有獵鷹圖案的托帕石能夠説明佩戴者、特別是那些有權勢的佩戴者培養親善的感情。

　　托帕石還可以建立堅實的藍色能量場，具有不怒而威的氣勢，對領導者而言，可以發揮更大的影響力，有助於指揮團隊。對於感情過於依賴他人，容易受別人影響情緒的人，可以平衡自身的情緒，不受外界的影響；對於遇事容易退縮的人，有堅定信心，加強自信的功能，可以勇敢面對任何狀況，而不會驚慌失措。當覺得思維混亂而理不清頭緒時，有助於淨化腦部能量，恢復清新思考；對於從事創作、創意工作的人們，有助於恢復充沛的靈感，文思泉湧。

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寶石 托帕石

寶石 托帕石

托帕石英文名稱為 Topaz，名稱來源有兩種說法：
一種說法是由希臘文“ Topazios ”演變而來的，原指紅海中一個稱
“ 托帕茲 ”的小島上盛產黃色的橄欖石，
當地人誤稱其為黃寶石。另一種說法認為是由焚文“ Topas ”衍生而來，意即“火”。
1737年一個名叫亨克爾的人用 Topaz 一名描述德國盛產的托帕石而得名。
托帕石的礦物學名稱為黃玉。



托帕石是典型的氣成熱液礦物，產於花崗偉晶岩、
酸性火山岩的晶洞、雲英岩和高溫熱液鎢錫石英脈中。

世界著名產地有巴西、俄羅斯的烏拉爾和巴基斯坦的卡特朗。
托帕石可作軸承及研磨材料，質佳者可作貴重寶石。
中國內蒙古和江西等地出產托帕石。